Made on
Tilda
Я знаю, что эта цифра может показаться удивительной или даже нереальной, но это результат моей программы “Новая Я”, через которую прошли уже тысячи девушек и получили результат, который каждый день радует их в зеркале.
К сожалению, я прошла через то же самое: у меня, как и у 90% людей, с детства заложены неправильные пищевые привычки, которые привели меня к лишнему весу.
Я стала гуру в диетах и упражнениях, запихивала в себя еду по 5 раз в день, ведь так надо, а приложение с подсчетом калорий вообще из рук не выпускала.
Приходилось готовить отдельно себе, отдельно семье — времени уходило немерено.
Но вместо обещанной легкости я получала только ощущение насилия над собой и организмом, слабость и сонливость уже к обеду и желание выкинуть всю ПП-еду из холодильника.
После 30-35 лет организм перестает реагировать на старые попытки похудеть, потому что в организме запускаются глубинные процессы, которые перестраивают вообще все.
Поэтому я начала углубляться в нутрициологию, гормоны, интервальное питание и низкоуглеводный подход, чтобы помочь похудеть самой себе в первую очередь.
Я проверила на себе несколько различных подходов, а затем объединила их в собственный метод, который позволяет стабильно худеть любой девушке за 30 без диет и тренировок.
Этот метод называется “Новая Я”.
Он назван именно так, потому что я лично проверила его эффективность на себе и похудела на 10 килограмм исключительно с его помощью.
Я стала новой девушкой и в 45 лет выгляжу лучше, чем 10 лет назад.
Вся суть моего метода в том, что он не волшебный, а наоборот — понятный, предсказуемый и стабильный, потому что основан на 4 подходах к похудению, которые только вместе дают реальный результат.
Как было бы хорошо, если бы организму можно было сказать: “сжигаем жир!”. И так действительно можно сделать — благодаря интервальному питанию организм начинает легче использовать накопленную энергию.
Но интервальное питание — это лишь полезный инструмент, а не само похудение. Поэтому каждому подбираются индивидуальные интервалы под особенности организма и жизни.
Мы минимизируем уровень углеводов, стабилизируем уровень инсулина в крови и включаем режим сжигания жира на уровне клеточного метаболизма.
В итоге вес нормализуется, функции печени восстанавливаются, инсулинорезистентность корректируется, а воспаления снижаются.
Я по себе знаю, что в 45 лет нельзя худеть так же, как в 20. Не потому что мы делаем слишком мало, а потому что организм уже работает иначе.
Поэтому в подходе “Новая Я” мы работаем с гормонами, сном, сахаром, кортизолом, лимфой, отеками и качеством тела.
Настоящая сытость появляется, когда мы понимаем, что едим, качественно жуем и выбираем пищу, которая содержит белок и жиры.
Это помогает не ограничивать себя, есть вкусную еду и при этом терять вес.
Просто тебя научили, что есть только 2 пути для похудения: либо бесконечно считать калории и бегать по 10 км в день, либо есть, как птичка.
Тебе хочется смотреть и любоваться собой, наконец-то тебе идет любой образ, а мужчины все чаще делают комплименты.
От такой жизни тебя отделяет только один шаг — заполнение анкеты. Это полностью бесплатно и ни к чему тебя не обязывает.
Нажми на кнопку, чтобы заполнить анкету и узнать все, что необходимо для вступления в мою программу: ты получишь подробную консультацию и поймешь, подойдет ли тебе мой подход.